Buikdansen
ook wel bekend als Oriëntaalse dans, vindt zijn oorsprong in Egypte.
Het is een vrouwelijke dansvorm waarbij de verschillende lichaamsdelen onafhankelijk van elkaar bewegen en de vloeiende bewegingen een hypnotiserend effect hebben.
Oorspronkelijk werd buikdansen door vrouwen in de beslotenheid van hun eigen woonkamers uitgevoerd, vaak als een vorm van vermaak. Mannen waren niet toegelaten.
Buikdansen heeft zich door de tijd heen ontwikkeld en verspreid,
en wordt het nu wereldwijd gewaardeerd om zijn gratie en expressiviteit.
Vrouwelijkheid en sensualiteit staan centraal in het buikdansen.
Er bestaan veel vormen van buikdansen en ieder land, iedere streek heeft
zijn eigen stijl ontwikkeld. Zo zijn er dansen die meer op volksdansen lijken, zoals de Egyptische 'Saidi' stokdans, of de Turkse Romadans.
Er zijn ook vele stijlen van 'fusion bellydance'; dat zijn stijlen waar elementen uit andere dansen, zoals Indiase Bollywood dans of Flamenco, in zijn verwerkt.
Dit is ook de stijl die Nefertari geeft.
Buikdansen is een uitstekende manier om zowel je lichaam als geest te versterken.
Deze dansvorm richt zich vooral op het onderlichaam en versterkt de rug- en buikspieren, wat bijdraagt aan een betere lichaamshouding en minder kans op rugklachten. Bovendien helpt buikdansen om je zelfvertrouwen te vergroten.
Door de gracieuze en expressieve bewegingen leer je je lichaam op een nieuwe en positieve manier kennen. Daarnaast bevordert het de soepelheid van je lichaam, wat de algehele flexibiliteit verbetert.
Door regelmatig te buikdansen word je je meer bewust van je lichaam en hoe het beweegt, wat helpt voor een verbeterd lichaamsbewustzijn en een groter gevoel van welzijn.
Het "waaw" effect krijg je door: isolaties. Het is isoleren of apart bewegen van de lichaamsdelen geven een hypnotiserend effect.
Nefertari
Line Closset of beter bekend als Nefertari geeft al bijna 20 jaar les in Buikdansen en Burlesque. Ze had de voorbije twee jaar een pauze ingelast, maar wil er nu terug invliegen!
In beiden danstijlen legt ze de nadruk op techniek en afwerking.
Ze geeft les met heel veel passie en enthousiasme en houd ervan om vrouwen bewuster, soepeler en zelfzekerder te zien worden na een cursus.
Ze trad op met verschillende artiesten en voor vele organisaties over heel België en in het buitenland.
Denk maar aan Radio Modern, Colora Festival, Wereldfeesten, Roma, Vitalsky, etc....
In 2011 won ze als solo - artieste de tweede plaats op het kampioenschap buikdansen te Heerlen.
Buikdansen
Beginnersreeks
Leer een nieuwe dans...
In deze cursus leer je alle basisbewegingen. We starten de les telkens met een opwarming en leren elke les een vloeiende en ritmische beweging.
We eindigen de les met "shimmies": een leuke manier om alles los te schudden en bouwen daarna rustig af met een stretching.
Er is geen danservaring vereist.
Info
Nieuwe lessenreeks vanaf mei 2025!
Proefles op donderdag 24/4 van 19.00u - 20.00u ( 5 euro/pp) Hier kan niet meer voor worden ingeschreven!
De 5 - lessenreeks beginners start op donderdag 8 mei 2025 telkens van 19.00u - 20.00u
75 euro/5 lessen
(de lessen gaan door op 8, 15, 22 mei, 5 en 12 juni 2025) Het is geen les op 1 mei (feestdag.)
Studio à moi
Tiensevest 17
3000 Leuven
Buikdansen
Half gevorderden
Wil jij je buikdansskills naar een hoger niveau tillen?
Jij hebt al een beetje buikdanservaring en al een cursus van minstens 8 lessen buikdansen gevolgd?
Je hebt de basis moves al onder de knie?
Dan ben je klaar voor the next level...
In deze cursus leren we nieuwe buikdanspassen en op een sneller tempo dansen.
De hipdropvariaties, egyptian walk en combinaties van borst en heupisolaties staan op de planning!
Info
Nieuwe lessenreeks vanaf mei 2025!
De 5 - lessenreeks half - gev start op donderdag 8 mei 2025 telkens van 20.00 - 21.00u
75 euro/5 lessen
(de lessen gaan door op 8, 15, 22 mei, 5 en 12 juni 2025) Het is geen les op 1 mei (feestdag.)
Studio à moi
Tiensevest 17
3000 Leuven
Buikdansen voor mama en kind
Volwassenen en kinderen van 7 tot 12 jaar
Een leuke manier om me-time te combineren met quality time!
Een leuke manier om me-time te combineren met quality time is door samen te leren dansen en de betoverende wereld van 1001 nachten te ontdekken.
Door de opzwepende ritmes en sierlijke bewegingen biedt buikdansen een unieke ervaring die zowel ontspannend als verbindend is.
Terwijl je heupen schudt en met sluiers danst, verbeter je ook je fysieke fitheid.
Het is een leuke en creatieve manier om samen quality time door te brengen, waarbij je tegelijkertijd jezelf kunt uitdrukken en een nieuwe cultuur kunt verkennen.
In de lessen leren we ook een korte choreografie die je daarna thuis samen kan tonen en oefenen!
Er is geen danservaring vereist.
Info
Momenteel zijn er geen lessen gepland!
Studio à moi
Tiensevest 17
3000 Leuven
WAT DOE IK AAN OM TE BUIKDANSEN?
Buikdansen kan in bijna elke outfit zolang je je er comfortabel in voelt en vrij kunt bewegen. Veel dansers kiezen voor een Arabische broek, een lange rok, of een legging gecombineerd met een strakke t-shirt.
Buikdansen doen we op blote voeten, wat je meer grip en een beter gevoel van de grond geeft.
Voor wat extra gewicht en klank, zijn buikdanssjaals een geweldige aanvulling op je outfit. Deze sjaals zijn bij ons in de zaal te koop, maar je mag zelf ook eentje meebrengen.
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |